با بازگشت داوید آلابا به‌عنوان آخرین خبر خوش، کارلو آنچلوتی نفس راحتی می‌کشد؛ مشکلات دفاعی‌ تیمش کاهش یافته و گزینه‌های بیشتری برای ترکیب و برنامه‌ریزی بازی‌ها در اختیار دارد.

وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد.

اگر به دنبال یک خوراکی سالم و خوشمزه هستید که به کاهش وزن شما کمک کند، خرما می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. شاید بپرسید چطور؟ در این بخش، به خواص غذایی خرما و نقش

حداقل دستمزد به عنوان یکی از مؤلفه‌های اساسی حقوق کارگران، تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله نرخ تورم قرار دارد. تورم به معنای افزایش مداوم و عمومی قیمت کالا‌ها و خدمات، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر قدرت خرید کارگران و در نتیجه، تعیین حداقل دستمزد داشته باشد.تورم ارزش واقعی دستمزد کارگران را کاهش می‌دهد …

خط سلامت: خیانت والدین تنها به رابطه زوجین آسیب نمی‌زند، بلکه تبعات گسترده‌ای برای فرزندان دارد. این پدیده می‌تواند موجب مشکلات روانی، رفتاری و تحصیلی جدی شود که حتی در روابط بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند.

وجود مو روی گوش و کانال گوش می‌تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می‌دهد.

وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد.

وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد.

خط سلامت: حیوانات خانگی نه تنها به عنوان همراهانی وفادار شناخته می‌شوند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان انسان‌ها دارند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود عزت نفس و روابط اجتماعی، حیوانات خانگی به افراد کمک می‌کنند تا زندگی بهتری داشته باشند. در این مقاله به بررسی این تأثیرات و نقش حیوانات خانگی …

عباسی رئیس اتحادیه درودگران و مبل‌ سازان تهران گفت: یک واحد صنفی ممکن است ۱۰ دست مبل در مغازه داشته باشد. اما با توجه به تورم، وقتی آنها را می‌ فروشد، دیگر نمی‌ تواند همان تعداد را جایگزین کند، زیرا قیمت‌ ها دو یا سه برابر شده‌ اند. این موضوع باعث کاهش سرمایه و افزایش فشار مالی بر واحدهای صنفی شده است. …

یاسوج- ایرنا- بر اساس آخرین آمار شرکت آب و فاضلاب استان فارس وضعیت منابع آب زیرزمینی در این استان به شدت بحرانی است و سالانه حجم زیادی از آب‌های تجدیدناپذیر کاهش می‌یابد و این روند نگران‌کننده نشان‌دهنده استفاده بی‌رویه از این منابع و ناتوانی در بازسازی و احیای آنهاست که به بروز پدیده‌هایی مانند فرونشست …

این ملامت دائمی و عذاب وجدان بی‌جا می‌تواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان بگذارد و باعث افسردگی، اضطراب، و کاهش عزت نفس شود. جالب اینجاست که مغز ما به‌گونه‌ای عمل می‌کند که حتی پس از گذشت زمان، برخی وقایع را تحریف می‌کند و به‌شکلی بازسازی می‌کند که ما خود را بیش از حد مقصر بدانیم.

شایع‌ترین علائم نارسایی قلبی با کسر جهشی حفظ شده شامل تنگی نفس با تلاش یا در حالت استراحت، کاهش تحمل ورزش، خستگی، ناراحتی قفسه سینه، تورم در اندام تحتانی و تنگی نفس هنگام دراز کشیدن است.

مهر: طبق تحقیقی که مایکروسافت و دانشگاه کارنگی ملون انجام داده، برخی کارمندان بیش از پیش به هوش مصنوعی مولد اتکا دارند و مهارت‌های حل مشکل آنها احتمالا کاهش یابد.

کاهش وزن با رژیممشخص است که داشتن وزن ایده‌آل باعث سلامتی، افزایش اعتماد به نفس و حس شادابی و سرزندگی می‌شود.

هوای تهران ناسالم برای گروه‌های حساس؛ هشدار به سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و ریوی برای کاهش فعالیت‌های بیرونی.

ذهن‌آگاهی به معنای حضور کامل در لحظه است و کمک می‌کند بدون قضاوت و واکنش اضافی به آنچه در اطرافمان رخ می‌دهد توجه کنیم. این توانایی در همه افراد وجود دارد و می‌توان آن را از طریق تمرین‌هایی مثل مدیتیشن پرورش داد. تمرین مدیتیشن شامل نشستن در حالت راحت، آگاهی از بدن و تنفس، و بازگرداندن توجه به نفس‌ها …

خط سلامت: آیا می‌دانستید که کنار گذاشتن لباس‌های خواب می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت خواب، سلامتی و حتی روابط شما داشته باشد؟ بسیاری از ما عادت کرده‌ایم شب‌ها با لباس راحتی یا حتی لباس‌های ضخیم بخوابیم، اما مطالعات نشان می‌دهند که خوابیدن بدون لباس می‌تواند مزایای فراوانی برای بدن و ذهن داشته باشد. …

رئیس کل دادگستری استان گیلان گفت: ایجاد فرصت‌های شغلی و آموزش‌های تخصصی برای زندانیان، گامی موثر برای تسهیل بازگشت آنها به جامعه و کاهش نرخ بازگشت به زندان محسوب شده و به آنها عزت نفس و امید به آینده می‌بخشند.

پیش‌بینی می‌شود سود تویوتا موتور ژاپن در سه ماهه سوم مالی این شرکت، با کندی رشد فروش خودروها، برای دومین سه ماهه متوالی کاهش پیدا کرده باشد.

خط سلامت: دانشمندان با شناسایی تاثیر مثبت باکتری‌های پروبیوتیک در مقابله با بوی بد دهان، مصرف غذاهای تخمیر شده مانند ماست و نان خمیر ترش را به عنوان راه‌حلی موثر برای کاهش ترکیبات گوگرد فرار که عامل اصلی این مشکل هستند، توصیه می‌کنند.

رکنا: یک معلم و روانشناس تأکید دارد که اینستاگرام و گیم‌های آنلاین، اگر بدون مدیریت والدین باشد، می‌تواند باعث کاهش تمرکز، افت تحصیلی و وابستگی نوجوانان شود.

اقتصاد از نفس افتاده، قدرت خرید مردم هر روز کمتر می‌شود و قیمت‌ها بدون توقف بالا می‌روند. مردم در صف‌ وام‌های خرد گرفتارند، در حالی که نقدینگی سرگردان در بازارهای مالی می‌چرخد و نهایتا در جیب دلالان می‌نشیند. خالی شدن جیب مردم و سقوط تقاضا تا جایی مشهود شده که عدد تورم را هم کاهش داده. حالا دیگر مردم …

دیپ‌سیک، مدل تازه‌نفس هوش مصنوعی، با کاهش 95 درصدی هزینه‌ها و کارایی حیرت‌انگیز خود، در حال بازتعریف مرزهای فناوری است. این تحول نه تنها رقابت میان غول‌های فناوری را داغ‌تر کرده، بلکه تأثیرات گسترده‌ای بر بازار رمز ارزها و اقتصاد دیجیتال به جا گذاشته است.

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت مقوله عزت نفس در ارتقاء کیفیت زندگی افراد، راهکارهای افزایش این خصیصه‌ و همچنین علل و آسیب های ناشی از کاهش آن در هر فرد را تشریح کرد.

صحبت کردن در میان جمع برای بسیاری از افراد کاری دشوار و استرس‌زا است. ترس از قضاوت شدن، فراموش کردن مطالب یا خراب کردن موقعیت می‌تواند اعتمادبه‌نفس ما را کاهش

وی آزادی محکومان به قصاص را از دیگر امور دانست و گفت: ۲۰ محکوم به قصاص نفس در سال جاری تاکنون با جلب رضایت اولیای‌دم و تلاش‌های مسئولان قضایی و همکاری خیّرین

طوبی مؤید-خبرنگار گروه جامعه: سالانه ۳۵۰ تا ۷۰۰هزار مورد سقط‌جنین در کشور رخ می‌دهد یعنی میانگین ۵۰۰هزار کودکی که حق نفس کشیدن داشته‌اند از حق خود محروم شده و به قتل می‌رسند. ۹۵درصد از سقط‌جنین‌ها به‌صورت غیرقانونی رخ می‌دهد و این یعنی ۴۷۵هزار قتل مخفیانه و سلب حیات از وارثان این سرزمین. سقط‌جنین یکی …

اقتصاد ایران: اعتماد به نفس یکی از ضروریات رشد شخصیت در کودکان است . برخی رفتارهای والدین ناخواسته در کاهش اعتماد به نفس کودکان نقش دارد که آگاهی از آنها ک

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

اعتماد یکی از اصلی‌ترین ارکان یک زندگی زناشویی موفق است. اما اگر به هر دلیلی احساس کردید که همسرتان رفتارهایی غیرقابل اعتماد از خود نشان می‌دهد، باید به این موضوع توجه کنید. زندگی با فردی که قابل اعتماد نیست، می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روابط شما داشته باشد و حتی اعتماد به نفس شما را نیز کاهش دهد. …

نگرانی‌ها در مورد انقباض بیش از حد بازار از سال 2022 کاهش یافته است، زیرا تولید نفت ایالات متحده و سایر کشورهای غیراوپک رشد کرده و رشد تقاضای جهانی انتظارات اجماع را برآورده نکرده است. این امر اوپک پلاس را مجبور کرده که کاهش تولید را به شکل عمیق‌تری اجرایی کرده و برای مدت طولانی‌تر از آنچه در ابتدا در …

در زندگی هرکسی ممکن است افرادی حضور داشته باشند که با رفتارهایشان باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما می‌شوند. این افراد تأثیرات منفی بر روحیه و روان ما می‌گذارند، بنابراین لازم است آن‌ها را بشناسیم و در صورت امکان از زندگی خود دور کنیم.

سرفه، درد قفسه سینه و تنگی نفس، کاهش وزن بدون دلیل، تغییرات در گوارش و خارش یا زردی پوست می‌تواند از نشانه‌های ابتلا به سرطان باشد

اکوایران: همزمان با بازگشت دوباره ترامپ به کاخ سفید، سهام برخی خودروسازان بزرگ اروپایی به دلیل نااطمینانی در مورد تعرفه‌های احتمالی جدید به شدت کاهش یافت.

پذیرش مذاکره به لحاظ اخلاقی قابل‌دفاع است؛ چون وظیفه سیاست کاهش مرارت مردم و جامعه است و از هیچ کوششی برای تحقق آن نباید چشم پوشید و گفت‌وگو کم‌هزینه‌ترین رویکرد برای تحقق این هدف است.

افراد افاده‌ای معمولاً با احساس برتری خود نسبت به دیگران باعث کاهش اعتماد به نفس اطرافیان می‌شوند.

پایان بورس امروز با کاهش چشمگیر بیش از 42 هزار واحدی شاخص کل رقم خورد. گفتنی است، تمامی نمادهای شاخص‌ساز از جمله شستا، خودرو و فولاد درگیر صفوف فروش سنگین بودند که حاکی از وجود فروشنده قوی روی تابلو معاملات است.

در ادامه هفته بیست‌ویکم سری آ ایتالیا، اینتر در خانه مقابل امپولی پیروز شد و فاصله‌اش با ناپولی در صدر جدول را کاهش داد.

زبان بدن یکی از عوامل کلیدی در تأثیرگذاری بر دیگران است که می‌تواند شخصیت، توانایی و اعتماد به نفس شما را به نمایش بگذارد. مطالعات نشان داده‌اند که 55 درصد از تأثیر ارتباطات غیرکلامی است، بنابراین اهمیت اصلاح اشتباهات زبان بدن را نمی‌توان نادیده گرفت.

بعضی از والدین به سبب آن‌که تحمل کوچکترین خطایی را ندارند یا مایلند همه چیز مطابق نظم فکری آنان اجرا شود، فرصت مشارکت لازم به افراد خانواده را نمی‌دهند و نه تنها خود دچار فرسودگی می‌شوند که اعتماد به نفس دیگران جهت مسئولیت‌پذیری به موقع را از آنان می‌گیرند.

سال هاست که ارومیه با مشکل آلودگی هوا رو به رو شده و کاری به جز تعطیلی ادارات و مدارس از سوی مسئولان صورت نمی‌گیرد.

مقایسه اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران نشان می‌دهد که در سال جاری تعداد روز‌های با هوای پاک و قابل قبول کاهش یافته و به تعداد روز‌های آلوده تهران افزوده شده است.

افزایش نرخ بیکاری می‌تواند باعث کاهش تولید ناخالص داخلی (GDP) شود زیرا افراد بیکار نمی‌توانند به تولید و ایجاد ارزش افزوده در اقتصاد کمک کنند. بیکاری می‌تواند تاثیرات روانی و اجتماعی منفی بر افراد داشته باشد، از جمله افزایش استرس، کاهش اعتماد به نفس و افزایش مشکلات خانوادگی و اجتماعی.

خط سلامت: حسادت یکی از احساسات انسانی است که می‌تواند به راحتی شادی و آرامش ما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما هم تجربه کرده‌اید که در لحظاتی از زندگی حسادت بر شما غلبه کرده و باعث کاهش اعتماد به نفس و رضایت از زندگی شده است، باید بدانید که شما تنها نیستید.

مازوت به عنوان آلاینده‌ترین سوخت فسیلی محسوب می‌شود. با این حال از سالها پیش در نیمه دوم هر سال به دلیل کمبود گاز اقدام به استفاده از این سوخت در صنایع و نیروگاه‌های کشور به خصوص نیروگاه حرارتی شازند می‌کنند. اراک یکی از 8 کلانشهر ایران است که با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم می‌کند و به‌رغم آلودگی‌های …

از روز جمعه، هشدارهای جدید سازمان هواشناسی درباره کاهش کیفیت هوای شهرهای مختلف کشور آغاز شد و تا عصر دیروز هم ادامه داشت؛ هوای ناسالم در تبریز، هوای ناسالم برای کل استان زنجان، هوای ناسالم و در وضع قرمز در 9 شهر استان خوزستان، هشدار نارنجی آلودگی هوا برای استان البرز.....

اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذاها به ویژه غذاهای فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذایی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.

بازار سهام معاملات روز شنبه را با تقابل شدید دو گروه خریدار و فروشنده آغاز کرد. رفته رفته و در نیمه دوم معاملات، فروش‌ها در بازار قوی‌تر شد و شاخص کل بورس کاهش 33 هزار واحدی را تجربه کرد. میزان فشار فروش در نمادهای کوچک و متوسط آرام‌تر بود و شاخص هم‌وزن اصلاح نرم‌تری را تجربه کرد. آیا این روند در معاملات …

خط سلامت: دکتر آمن یک روش ۱۵ ثانیه‌ای برای آرام شدن پیشنهاد می‌دهند: ۴ ثانیه نفس بکشید، ۱.۵ ثانیه نگه دارید، ۸ ثانیه بیرون بدهید و دوباره ۱.۵ ثانیه نگه دارید. این کار به شما کمک می‌کند تا آرامش بگیرید.

دلشوره و اضطراب ممکن است در ظاهر ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در حقیقت این احساسات می‌توانند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و سلامت جسمی و روانی فرد بگذارند. علائم مختلفی مانند تپش قلب، تنگی نفس و لرزش دست‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از این احساسات باشند که اگر کنترل نشوند، ممکن است فرد را از پا درآورند. …

در روزهای آلوده، کیفیت هوا به شدت کاهش پیدا می‌کند و این مسئله می‌تواند تاثیرات منفی بر روی سیستم تنفسی ما داشته باشد.

شهرکرد-مدیر طرح مردمی نفس چهارمحال و بختیاری گفت: با کاهش فرزند آوری آینده فرزندان ما تاریک می‌شود و باید تغییر نگرش در این زمینه ایجاد شود.

چند سالی است که تعداد دوستداران زیبایی‌های ساختگی به حدی زیاد شده است که هرساله با کاهش سن عمل‌های زیبایی مواجه هستیم. وحالانوجوانان از۱۴ ــ ۱۳سالگی دغدغه ظاهر و انجام عمل‌های مختلف زیبایی را دارند و در تلاشند تا کمی از اعتمادبه‌نفس بر باد رفته‌شان را در کلینیک‌های زیبایی جبران کنند.

پیش‌بینی‌های اداره کل هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد در پنج روز آینده پیرو هشدار آلودگی سطح زرد در مناطق پرتردد شهری به ویژه در ساعات عصر و شب، غبار محلی، کاهش کیفیت هوا و کاهش دید مورد انتظار است، به همین واسطه تهرانی‌ها تا شنبه در هوای آلوده نفس خواهند کشید.

به گزارش سرویس اخبار اجتماعی درلحظه، در زمان حاضر میانگین کیفیت هوای شهر تهران با شاخص 143 در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار دارد؛ در این شرایط افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. بر اساس اطلاعات ایستگاه‌های سنجش

چاقی دوران کودکی می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روانی متعددی شود که این مشکلات، افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲ و کاهش اعتماد به نفس را شامل هستند.

برونشیت مزمن بیماری است که در آن لوله های برونشیال (لوله هایی که هوا را به ریه ها می رسانند) به طور مزمن ملتهب می شوند. این التهاب باعث تولید مخاط اضافی، سرفه مزمن و تنگی نفس می شود. برونشیت مزمن معمولاً به دلیل استعمال دخانیات ایجاد می شود و می‌تواند به طور جدی کیفیت زندگی را کاهش دهد.

اقتصادنیوز: بازار طلا و ارز در دومین روز هفته با دو نیمه متفاوت روبه‌رو شد. نوسانات محسوس دلار در آغاز معاملات، بازار را به مسیر صعودی کشاند، اما کاهش قیمت دلار نیما و اقدامات مجلس و دولت در نیمه دوم روز، بازار را به فاز نزولی برد. این تحولات، همراه با آغاز عرضه ارز پتروشیمی‌ها و تصمیمات کلیدی در حوزه …

آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که تا عید ۱۴۰۴ می‌توانید به وزن ایده‌آل خود برسید و سال نو را با ظاهری جذاب و اعتمادبه‌نفس بیشتر آغاز کنید؟ کاهش وزن سریع و موثر، آرزویی دست‌یافتنی است، به‌ویژه اگر از روش‌های علمی و پیشرفته ورزشی استفاده کنید.

بیکاری یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر سلامت روان است. افراد بیکار معمولاً احساس ناامیدی و اضطراب بیشتری دارند که می‌تواند به افسردگی منجر شود. با بهبود شرایط اقتصادی و کاهش نرخ بیکاری، افراد احساس امنیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهند داشت

بازار طلا و سکه در آغاز معاملات هفته جدید در شرایطی فعالیت خود را شروع می‌کند که روز پنجشنبه گذشته قیمت دلار در کریدور هشتم معامله شد اما از عبور به کانال دوم این کریدور بازماند و به عقب‌نشینی وادار شد. این روند نزولی دلار تأثیر مستقیمی بر قیمت طلای آبشده و انواع سکه گذاشت، به طوری که قیمت‌ها در این …

رئیس بسیج جامعه پزشکی استان مرکزی و مسئول مرکز نفس استان گفت: بر اساس آمار منتشر شده از سوی مرکز پژوهش‌های مجلس و همچنین وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی، در بازه زمانی 3 سال اخیر، تخمین زده شده که سالانه تعداد 800 هزار تا یک میلیون سقط جنین در سطح کشور اتفاق افتاده باشد

ارداری باعث می شود که زنان احساس جذابیت کمتری کنند و به همین دلیل اعتماد به نفس در دوران بارداری کاهش پیدا می کند. علاوه بر این در دوران بارداری تغیرات هورمونی شدیدی را تجربه می کنند که همه این ها طبیعی هستند.

رکنا: شربت تئوفیلین جی یک داروی گشادکننده برونش است که برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم و برونشیت مزمن (COPD) استفاده می‌شود. این دارو با اثر بر عضلات صاف برونش‌ها، موجب گشاد شدن مجاری تنفسی و تسهیل در تنفس می‌شود. تئوفیلین جی می‌تواند علائم تنگی نفس را کاهش دهد، اما مصرف آن باید تحت نظر پزشک و …

گفته می شود با عبور سامانه بارشی از استان اصفهان و پیش‌بینی پایداری و سکون نسبی جو، افزایش غلظت آلاینده‌ها و کاهش کیفیت هوا از روز شنبه تا سه‌شنبه هفته آینده پیش‌بینی شده است.

وقتی خروپف تبدیل به یک مشکل جدی‌تر می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از مشکلات بهداشتی مانند آپنه خواب باشد که نه تنها کیفیت خواب فرد را به شدت کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند سلامت کلی او را تهدید کند.

خط سلامت: آکنه یکی از مشکلات شایع پوستی است که می‌تواند باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شود. بسیاری از افراد به دنبال درمان‌های طبیعی و خانگی برای مقابله با این مشکل هستند.

در بسیاری از سالمندان رانندگی به آنها احساس اعتماد به نفس، استقلال و کنترل می‌دهد. اما نکته‌ی بسیار مهم این است که آنها درک کنند؛ زمانی که عکس العملهایشان کند می‌شود، تحرکاتشان کاهش می‌یابد، بینایی و یا شنوایی آنها ضعیف میشود و یا رانندگی آنها دستخوش سایر تغییرات متناسب با افزایش سنشان میشود، فعالیت …

مواد موجود در دود تنباکو در مصرف دخانیات باعث تحریک مجاری تنفسی، کاهش خاصیت ارتجاعی بافت ریه و تخریب دیواره آلوئول‌های ریه می‌شود. از تاثیر سیگار بر ریه میتوان به تنگی نفس مزمن، سرفه و… اشاره کرد.

آلودگی هوا معضلی است که هر ساله با کاهش دما ‌میهمان کلان‌شهرها از جمله تهران است. در همین راستا روز گذشته مجمع نمایندگان تهران جلسه‌ای را در سازمان محیط‌زیست با رئیس و مدیران این سازمان با محوریت آلودگی هوا برگزار کردند و قرار است امروز نیز کمیسیون کشاورزی نشستی را با حضور رئیس و معاونین سازمان محیط‌زیست …

نفس پایتخت به خاطر آلودگی هوا گرفته است و مدیران شهری نه تنها اقدام موثری برای کاهش آلودگی انجام نمی‌دهند، بلکه اعضای شورای شهر نرخ کرایه حمل و نقل عمومی در روزهای تعطیل، ساعات اوج ترافیک و نوبت شب را افزایش دادند.

نفس صنعت فرش ایران به‌شماره افتاده است؛ بر اساس آخرین آمار‌ها، میزان صادرات فرش ایران به پایین‌ترین میزان در 30سال‌گذشته رسیده‌است. براساس آخرین آمار‌های «بانک داده‌های مرکز تجارت‌جهانی»، صادرات فرش ایران با کد تعرفه5701، در سال‌2023 میلادی، معادل 44‌میلیون دلار محاسبه شده‌است. انتشار این آمار در فضای‌مجازی …

تنگی نفس یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند بیماری‌های تنفسی، مشکلات قلبی یا حتی اضطراب ایجاد شود. با اینکه این وضعیت ممکن است تجربه‌ای ناخوشایند باشد، اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانند به کاهش علائم کمک کرده و کیفیت زندگی افراد مبتلا را بهبود بخشند.

سیستیک فیبروزیس یا به اختصار CF یک بیماری ژنتیکی است که با تأثیر بر ریه‌ها و دستگاه گوارش، کیفیت زندگی را به شدت کاهش می‌دهد. تولید مخاط غلیظ و عوارض تنفسی و گوارشی، این بیماری را به چالشی جدی برای مبتلایان تبدیل کرده است.

عامل اصلی آلودگی هوای تهران منابع متحرک با سهم ۵۸‌درصدی است؛ پایتختی که شهروندانش از ابتدای دی‌ماه هوای مطلوب به خود ندیده‌اند. به گفته عضو سابق کارگروه ملی کاهش آلودگی هوا، خودروهای دیزلی و موتورسیکلت‌ها نقش مؤثری در آلودگی هوای پایتخت دارند.

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد که در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.

یکی از بزرگ‌ترین موانع برای ساخت اعتمادبه‌نفس، گفت‌وگویی است که ما اغلب با خود داریم. این شامل افکاری مانند «من کافی نیستم»، «هرگز موفق نمی‌شوم» یا «من شایسته خوشبختی نیستم» می‌شود. این افکار می‌توانند ارزیابی شما از خودتان را کاهش دهند و مانع رسیدن شما به ظرفیت‌های شخصیتی‌تان شوند. 

در صورت ادامه تعرضات صهیونیست‌ها و متحدان غربی آنها علیه یمن و غزه ورود به مرحله ششم عملیات‌های یمنی‌ها علیه رژیم صهیونیستی بسیار محتمل است و مقاومت یمن در این مرحله از تسلیحات و عملیات‌های کوبنده جدیدی رونمایی خواهد کرد؛ عملیات‌هایی که ناوگان دریایی و جنگنده‌های ائتلاف غربی نیز توان مقابله با آن را …

علائم کم خونی شدید شامل خستگی مفرط، ضعف عمومی، تنگی نفس، سرگیجه، رنگ پریدگی پوست و ضربان قلب سریع یا نامنظم است که می‌تواند به کاهش کیفیت زندگی و اختلال در انجام فعالیت‌های روزانه منجر شود.

آشنایی با علل تنگی نفس در دوران بارداری و تشخیص موارد طبیعی از غیرطبیعی به همراه راهکارهای موثر برای کاهش این مشکل شایع.